Shalat yuk Shalat

Assalamualaikum. Wr. Wb. Halloo, apakabar? Udah seminggu nggak ngepost nih saatnya ngepost lagi hehe. Kali ini saya mau mengulas tentang kegiatan yang sudah menjadi darah daging buat kita terutama umat muslim, sehari bisa berkali kali kita lakuin, tapi nggak sedikit juga barangkali yang lupa. Yaap itu dia sholat. Kata mbah Wikipedia nih salat berasal dari bahasa Arab yang memiliki arti, doa. Sedangkan, menurut istilah, salat bermakna serangkaian kegiatan ibadah khusus atau tertentu yang dimulai dengan takbiratul ihram dan diakhiri dengan salam. Shalat, solat, salat atau apalah bahasa kau itu merupakan tiang agama bagi umat muslim, jadi kalo dia nggak solat berarti agamanya tidak dibangun atau tidak punya agama.

Shalat ini sendiri ada rukunnya seperti:

1. Niat
2. Berdiri (bagi yang mampu)
3. Takbiratul ihram
4. Membaca surat Al Fatihah pada tiap rakaat
5. Rukuk dengan tuma'ninah
6. Iktidal dengan tuma'ninah
7. Sujud dua kali dengan tuma'ninah
8. Duduk antara dua sujud dengan tuma'ninah
9. Duduk tasyahud akhir
10. Membaca tasyahud akhir
11. Membaca salawat nabi pada tasyahud akhir
12. Membaca salam yang pertama
13. Tertib (melakukan rukun secara berurutan)

Dalam banyak hadis, Nabi Muhammad SAW telah memberikan peringatan keras kepada orang yang suka meninggalkan salat, diantaranya ia bersabda: "Perjanjian yang memisahkan kita dengan mereka adalah salat. Barangsiapa yang meninggalkan salat, maka berarti dia telah kafir.”

Alhamdulillah buat kita yang selalu menjalankan solat fardu, karena siapa yang selalu menjalankannya akan mendapatkan pahala yang berlimpah dari Allah SWT. Mungkin banyak dari kita yang masiiih aja ninggalin solat. Entah itu lupa, ketiduran, sibuk, lagi dijalan dan sebagainya. Tapi sebenarnya nih sob, itu Cuma berbagai alasan yang diciptakan seten-seten biar kita nggak solat. Kalo ketiduran, pasanglah jam wekker, kalo lagi dijalan carilah masjid, kalo lupa ingatlah selalu dengan diperbanyak solatnya.

            Sholat sebagai cerminan umat islam, jadi barang siapa yang solat berarti dia muslim nah kalo nggak yaa pikir aja deh. Siapa bilang solat itu Cuma berguna buat pahala aja? Nggak, menurut penelitian, solat juga banyak hikmahnya loh nih misalnya:

  Subuh : Terapi Paru-paru

 Waktu pelaksanaan Shalat Shubuh adalah sejak terbit fajar sampai hampir terbit matahari. Shubuh merupakan waktu yang tepat untuk proses terapi sistem pernapasan dan paru-paru, karena pada pagi hari udara masih bersih, oksigen masih segar. Dari paru-paru, darah mengambil “bahan bakar” yang masih baru & bersih, akhirnya keseluruhan organ menerima pasokan nutrisi yang bersih. Selanjutnya tubuh menjadi segar kembali dan otak menjadi jernih.

Penelitian mutakhir dalam ilmu medis Barat juga mengungkap manfaat kebiasaan bangun pada waktu shubuh. Ditemukan bahwa pada dini hari sekitar pukul 3.00 – 5.00 terjadi proses detoksin (pembuangan zat racun) di bagian paru-paru. Oleh Karena itu, biasanya selama durasi waktu ini, penderita batuk akan mengalami batuk hebat. Ini karena proses pembersihan (detoksin) telah mencapai saluran pernapasan.

Paru-paru dan usus besar merupakan organ yang saling berpasangan. Usus besar merupakan pengatur panas dalam perut. Jantung termasuk organ yang memiliki sifat panas. Apabila jantung memiliki sifat panas yang berlebihan, dengan pernapasan yang dilakukan pada saat udara benar-benar bersih, kita dapat mengarahkan panas jantung ke paru-paru dan dengan demikian mendinginkan panas dalam perut.

 Zuhur : Terapi Jantung dan Usus Kecil

 Waktu Zuhur adalah sejak tergelincirnya matahari dari tengah-tengah langit hingga saat bayangan benda sama panjang dengan benda tersebut.

Jantung merupakan organ yang biasa dihubungkan dengan proses mental. Beberapa bentuk tekanan emosional seperti pusing, berdebar-debar, sesak napas, dan kemunduran vitalitas merupakan gejala-gejala umum dari penyakit jantung. Kemunduran chi jantung ditandai dengan kelemahan secara umum, seperti bicara terengah-engah, pernapasan yang pendek-pendek, dan sering berkeringat.

Jika wajah bengkak dan berwarna tidak cerah, kaki dan tangan terasa dingin, ini dinamakan kemunduran chi jantung. Gelisah, lekas marah, pusing, kehabisan akal, dan tidak bisa tidur adalah gejala kemunduran darah jantung. Bisa juga terasa aliran darah yang deras pada telapak tangan dan wajah, serangan demam ringan, dan berkeringat pada malam hari.

Gejala kelebihan chi jantung adalah akibat panas jantung. Ini terlihat dalam serangan demam tinggi, yang kadang-kadang disertai dengan menggingau, perasaan berdebar-debar yang mengganggu, kegelisahan yang sangat, tidak dapat tidur, dan sering mimpi buruk, wajah berwarna merah padam, lidah berwarna merah, atau terasa panas dan sakit, dan sering merasa panas ketika buang air kecil.

Waktu pelaksanaan shalat zuhur sangat sesuai dengan kaidah ilmu kesehatan China yang berpendapat bahwa berdasarkan sirkulasi chi, waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ jantung adalah pada pukul 11.00 – 13.00. Waktu zuhur adalah saat kita berada di puncak kepenatan akibat aktivitas sepanjang siang. Dengan melakukan shalat zuhur sebagai bentuk relaksasi dan dipadukan dengan basuhan air wudhu’, panas jantung yang berlebihan bisa menjadi normal kembali. Akhirnya hal ini mempengaruhi sistem lainnya, karena fungsi jantung yang merupakan “penguasa” pembuluh-pembuluh. Jantung memompa darah agar selalu mengalir untuk membawa sari-sari makanan yang dibutuhkan oleh organ-organ lainnya. Tubuh kita yang penat dan pikiran kita yang sumpek akan tersegarkan kembali dan siap melanjutkan aktivitas.

 Ashar : Terapi Kandung Kemih

 Waktu ashar adalah setelah habus waktu zuhur hingga terbenam matahari. Dalam ilmu kesehatan China, pukul 15.00 – 17.00 merupakan waktu yang tepat untuk melakukan terapi kandung kemih karena pada saat itu mulai terjadi kesesuaian secara perlahan antara hawa tubuh manusia dan hawa di sekitarnya, perubahan dari hawa udara yang panas menuju dingin.

Fungsi utama kandung kemih adalah mengubah cairan tubuh menjadi air kencing dan mengeluarkannya dari tubuh. Jika fungsi tersebut berjalan, terjadilah keseimbangan kimiawi dalam tubuh sehingga metabolisme terjaga. Jika fungsi ini terhambat, akan terjadi penumpukan cairan yang tidak bermanfaat dan mengandung racun sehingga mempengaruhi kerja organ-organ internal lainnya. Jika ini terjadi, proses pendinginan tingkat chi yang seharusnya dikeluarkan menjadi menumpuk dan menimbulkan panas yang tinggi, yang akhirnya mempengaruhi pula kerja ginjal.

Jadi, ibadah shalat ashar bermanfaat untuk meningkatkan daya kerja kandung kemih sehingga dapat lancar mengeluarkan racun yang diakibatkan oleh proses kimiawi tubuh yang berlangsung selama aktivitas sepanjang siang.

 Maghrigb : Terapi Ginjal

Shalat Maghrib dilaksanakan pada waktu sesudah matahari terbenam hingga lenyapnya mega merah di sebelah barat.

Ginjal dan kandung kemih adalah organ yang berpasangan. Kedua organ tersebut mengontrol tulang-tulang, sumsum, dan otak. Bertanggung jawab terhadap fungsi-fungsi pertumbuhan, perkembangan, dan reproduksi. Kesehatan kedua organ internal ini tercermin pada kondisi rambut kepala. Mereka memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme air dan mengendalikan cairan tubuh, dan juga menjaga keseimbangan panas dan dingin yang sangat fundamental bagi tubuh.

Untuk mengetahui gejala-gejala kemunduran energi dingin ginjal sesungguhnya mudah. Biasanya, punggung bagian bawah terasa lemah dan sakit, ada suara mendengung pada kedua telinga dan kehilangan ketajaman pendengaran, wajah berwarna keabu-abuan dan gelap, khususnya di bawah kedua mata. Biasanya kepala terasa pusing, haus dan berkeringat di malam hari, dan sering masuk angin ringan.

Gejala-gejala kemunduran energi panas secara signifikan berkaitan dengan kehilangan energi atau panas. Serupa dengan kemunduran energi dingin ginjal, ada dengungan pada telinga, pusing, dan rasa sakit di punggung bawah. Namun rasa sakit ini ditandai dengan rasa dingin, lemah, dan lesu yang sangat. Biasanya kemunduran energi dingin ginjal menimbulkan gangguan pada jantung dan hati, sedangkan kemunduran energi panas ginjal mengganggu fungsi-fungsi limpa kecil dan paru-paru.

Ditinjau dari ilmu pengobatan China, waktu pelaksanaan shalat maghrib merupakan waktu yang tepat untuk melaksanakan terapi organ ginjal. Waktu maghrib adalah saat-saat hawa udara semakin menurun, dan sistem organ juga mulai menyesuaikan diri dengan energi di sekitarnya.

 Isya : Terapi Perikardium dan Triple Burner (San Jiao)

 Shalat Isya dilaksanakan setelah habis waktu maghrib hingga menjelang shubuh.

San Jiao adalah konsep dalam ilmu kesehatan China, yaitu sebuah organ fungsional yang tidak dikenal oleh ilmu kedokteran Barat modern. Menilik makna kata asalnya, yaitu lapisan yang terletak di bawah kulit dan di antara otot-otot, sebagian ahli mengajukan teori bahwa organ ini sama dengan sistem limfatik. San Jiao dianggap terutama bersifat energetik dan tidak memiliki komponen fisik.

Fungsi perikardium adalah membuang kelebihan energi jantung dan mengarahkannya pada titik Laogong yang terletak pada pusat telapak tangan. Dari Laogong, kelebihan energi akan dilepaskan secara alamiah sehingga terciptalah stabilitas tingkat energi jantung. Titik Laogong digunakan dalam ilmu kesehatan China untuk mengurangi suhu tubuh selama terkena sakit demam.

Waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ perikardium adalah pada pukul 19:00 – 21:00. Pada waktu tersebut hawa di sekitar sudah mulai rendah daripada hawa tubuh. Maka, diperlukan penyesuaian sistem energi di dalam tubuh manusia untuk bisa menyesuaikan diri dengan hawa di sekitarnya.

Pada waktu pelaksanaan shalat Isya, dimulailah penurunan kerja organ internal yang telah digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Tubuh memasuki masa istirahat, terutama kerja jaringan otot yang digunakan untuk gerak dan berpikir. Waktu isya bisa disebut sebagai masa pendinginan keseluruhan sistem organ dan saraf. Proses pengistirahatan tubuh kemudian disempurnakan dengan tidur pada malam hari.

Paradigma Solat Jaman sekarang

               Di tahun 2012 ini, kita yg anak muda banyaaaak banget kegiatannya, ada yang fokusin buat belajar, mungkin ada yg punya hobi dan getol banget dijalanin misalnya futsal, basket dan sebagainya, atau lagii pewe nongkrong sama temen-temennya di siniii:

 atau disiniii

 atauu yg lagi banyak jadi basis tongkrongan kayak ginii

Nah positifnya kegiatan kayak gitu kita bisa aktif di dunia social, banyak temeen dan banyak channel buat bikin kegiatan apa aja.

Kawan, bisa berinteraksi sama temen temen sosial itu baguuss tapiii kalo udah kebablasan bisa sampe beginii:

 mungkin udah beginii.

Saya punya contoh nih sama seorang temen saya yang dari jenis anak berada tapi ada dalam lingkaran setan. Saya inisialkan namanya menjadi ‘dia’. Dia duduk disebelah saya danmulai bertanya

“fa, lo tiap hari solat”

“yaiyalah itu mah kewajiban jangan ditinggalin”

“lo bisa sih begitu? Gue aja males banget”

“yah lo biasain lah, gabisa Cuma sekali sekali”

“tapi gue abis minum nih, katanya 40 hari gak boleh solat”

“yaah lo minum jalan, ngerokok jalan, pelan pelan berenti laah”

“susah faa kalo gitu mah, udah jadi kebiasaan”

“iya sih ya, apalagi lo masih maen sama temen-temen lo yang begitu”

“nah makanya, gue juga sering dapet masalah dirumah”

“nah solatnya lo banyakin, pelan pelan lah, kalo lo sering seringnya sekarang doing mah percumaa”

Itu dia cuplikannya, dan yang seperti Dia itu nggak Cuma satu di angkatan saya, banyaak banget. Semogaa aja mereka cepet tobatnya deh Ya Allah.

Masya Allah hal hal seperti itu nggak baik banget buat kehidupan kita, justru merusak sendi sendi kehidupan kita. Mungkin awalnya nikmat, enak, woles aja kalo udah sama temen.

Lama kelamaan kita ngerasa jauh sama keluarga, jarang iteraksi sama sodara, pasti juga jarang solat. Dan Allah melaknat siapa yang suka meninggalkan solat. Apa sih salahnya solat? Jadi buat ngejalaninnya aja beraat banget. Kalo kata Ghyas, hal yang paling gampang di lakukan adalah meninggalkan solat. Bagaimana dengan kita? Orang iman itu menganggap solat sunnah itu wajib, sedangkan solat wajib itu sebuah kebutuhan. Nah sudahkah kita full solat hari ini? J 

: